Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Un rendez-vous mensuel pour souffler depuis ton canapé, ta chambre, où tu es.
Chaque mois on explore un thème différent : gestion du stress, confiance en soi, lâcher-prise, sommeil… On pratique ensemble des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Un rendez-vous mensuel pour souffler depuis ton canapé, ta chambre, où tu es.
Chaque mois on explore un thème différent : gestion du stress, confiance en soi, lâcher-prise, sommeil… On pratique ensemble des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, dans un cadre bienveillant et sans jugement.