8 idées reçues sur le yoga (et pourquoi elles sont souvent erronées)
Le yoga est entouré de nombreux clichés. Découvre pourquoi il n'est pas réservé aux personnes souples, zen ou sportives, et ose pratiquer en toute simplicité.
Le même tapis, les mêmes postures… et pourtant une pratique différente
Un professeur de yoga peut-il refaire le même cours ? Découvre pourquoi la répétition est un véritable outil de progression, pour le corps comme pour l'esprit.